Začínáme jógovat
Tak je to tady...hurá! Začínáme cvičit. Bez roušek, respirátorů, ve skupině.....
Od 24. května postupně začneme otevírat jednotlivé lekce a o všem vás také budeme informovat. Stačí nás jen sledovat, třeba na facebooku:)
Od pondělí 24.5. začíná cvičit lektorka Mgr. Eva Šrámková a to dle dosavadního rozvrhu v pondělí, středu a čtvrtek od 18,30h a dopolední lekci má jednu ve středu od 10h. Lekce jsou určené pro začátečníky a mírně pokročilé (no teď po té dlouhé přestávce spíše pro všechny začátečníky a nerozhýbané:) a čtvrteční odpolední lekce je určena už pro ty mírně pokročilé a pokročilé (jinak řečeno pro ty, co se alespoň trochu hýbali, když bylo zavřeno nebo mají se cvičením už nějaké zkušenosti).
Primárně budou na lekcích přítomni ti, co mají lekce nedochozené z podzimu. Pokud budou nějaká místa neobsazená, je možno se k lekcím připojit. Jestli máte zájem, kontaktujte přímo lektorku emailem na : jogajinak@seznam.cz.
Ve čtvrtek 27.5. to pak rozjede se svými klientkami Zuzka Vogelland v čase 17,15-18,15h. V případě zájmu o lekci u Zuzky je nutno ji kontaktovat přímo buď mailem nebo telefonicky (kontakt níže pod rozvrhem).
Další již jistý začátek cvičení u nás bude na lekcích Lenky Zimáčkové, která plánuje zahájit cvičení v pondělí 31.5. v 17,15 hodin a bude u nás zatím cvičit pondělky a středy 17,15-18,15hod.
A zdravotní jógu si můžete zacvičit s Lenkou Diňovou v úterý od 16 do 17 hod. Lenča své lekce zahájí 1. června. Hlásit na její lekce se můžete přímo u ní, na jejím telefonu či e-mailu.
Tak máte z čeho vybírat:)
Pravidla pro návštevu společných lekcí asi znáte z médií, ale pro jistotu je tu shrneme:
Co se týká opatření, měli byste mít splněnu jednu z možností:
1. antigenní test ne starší 3 dnů
2. PCR tes ne starší 7 dnů
3. prodělaný covid-19 v posledním půl roce
4. být naočkován proti covid-19 a od první dávky uplynuly aspoň 3 týdny.
(více v článku zde:
To jsou požadavky na možnosti se účastnit skupinových lekcí, přičemž každá lektorka si hlídá splnění podmínek na své lekci.
To, že lekce nenavštěvujeme s příznaky nachlazení, je už asi samozřejmost:)
Tak se moc těšíme naviděnou.....
